NOYURI FITNESS
R-LONDON新商品♥️販売会中- 銀座三越♥️5/24〜 5/29まで♥️
代行のお知らせ
セサミスポーツクラブ三鷹
６月全水曜日
13:00〜13:40
シンプルエアロ
小畑知道 IR
13:55〜14:35
オリジナルダンス→初中級ステップ
小畑知道 IR
アリススポーツクラブ
６月全日曜日
11:40〜12:20
ウェーブリング→
ボディムーヴメント&ストレッチ
木野内理恵子 IR
12:40〜13:20
マルチダンス
木野内理恵子 IR
心とからだの健康生活
『ずっと健康でいたい』
誰もがそう願っていると思います。
健康とは身体的に精神的に調和が取れた良好な状態ですが、私たちは様々な環境の中で怪我をしたり病気になることもあれば悩んだりストレスを抱えることもあります。
怪我をしにくく病気になりにくく、悩みやストレスを解消してくれるそんな素晴らしい薬……
それが運動なのです。
私たちがこの先の人生を豊かに過ごす為に必要なのは運動です。
しかしながら
今まで運動をあまりやる機会がなかった方や苦手な方は、きっかけや継続できる環境がなかったり、運動をしている方は内容が偏ってしまったり、思うように成果が出ない方も少なくありません。
それぞれに合ったカタチで運動を生活に取り入れられるよう効果的なトレーニング、継続する工夫、からだのケアに至るまで皆さんの『運動したい！』をサポートいたします。
私自身も様々な運動を通して、体だけでなく精神的にも前向きに元気でいられるようになったと思います。
ずっと健康でいられるか分からない……
人生先の事は分からない……
だからこそ今できるかもしれない事にはチャレンジしてみたい、チャレンジしてほしい、そんな風に思います。
ご自身と向き合う時間を作り、より健康的な生活を一緒に目指してみませんか♥️
公式アカウント
【NOYURI FITNESS】
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レッスン動画
自宅に帰っても練習したい!!
というお客様のためにレッスンの振り付け動画をLINE公式アカウントから配信しております♥️
※動画の中での指導は行っておりません
次回のレッスンまでには忘れそう…不安だ…という方も安心ですね✨
レッスンの補足としてぜひご活用下さい!!
大好評！sup!
少し空いた時間に…
雨の日に…
自宅でサクっと気軽にエクササイズができます♥️
参加者多数!!
ZOOMを利用したオンラインレッスン✨
(ZOOMのダウンロードが必要です)
まずは無料体験から始めてみて下さい😊
確かな知識と技術のインストラクターが勢揃い!!
スポーツクラブでも人気のヨガ・エアロビクス・ピラティス・ZUMBA・ストレッチ・TaeBO®・アンチエイジングなど
豊富なカテゴリーのレッスンが盛り沢山♥️
2023年 6月 SCHEDULE
毎月リニューアルされるスケジュールに加えてイベントレッスンもありますので
まずは無料体験でその楽しさを味わってみて下さい！
参加方法やご質問、ご不明な点がある方は下記お問い合わせフォームからお願いいたします。
★オンラインレッスン料金★
★好きな時に好きなレッスンを受けたい人
いつでも気軽にできます！
《１レッスン》
60分(600円)
50分(500円)
45分(450円)
40分(400円)
30分(300円)
★一番お得プラン
沢山楽しみたい方はコレ！
《受け放題》
１か月(7000円)
半月(4000円)
［申込み方法］
PayPay送金
口座振込
※お名前、受ける日付、レッスン名をご記入お願い いたします。
入金確認後、レッスンパスワードをご連絡します。
※ご予約は前日までにお願いします。
(当日予約一部可)
※キャンセルの際はご連絡下さい。
(レッスン前であればご返金致します)
- 🎵 レッスン使用楽曲 🎵
DJ-MSエアロビクスダンスミュージック
エアロビクスのクラスではDJ-MSさんのリミックスでレッスンしています🎶
元気でノリの良い音楽で踊れば心も体もHappy♥️
私がリミックス制作に参加しているものもあります😊
レッスン以外でも、車の中や気持ちを上げたい時にぜひ聴いて下さい✨
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